به جای اینکه کسی باشید که شعارهای تبلیغاتی تعیین می کنه که چه چیزی رو بخره، کافیه بطری رو بچرخونید و لیبل رو بخونید. گاهی به لیبل محصولات آرایشی و بهداشتی نگاه می کنید و با خودتون میگین: واییییییی! معلومه که سر در نمیارم! چون خیلی از ترکیباتی که اسمشون رو اونجا میبینید در واقع نام علمی اونها هستند. شاید به نظر سخت و عجیب و غریب باشند، و حتی نتونین تلفظشون کنید، ولی آشنا شدن با این ترکیبات می تونه بهتون خیلی کمک کنه!  دنیای ترکیبات شیمیایی در محصولات زیبایی، دنیای شگفت انگیزیه، ولی در عین حال می تونه فریبنده و مضر هم باشه! لوازم آرایشی، شامپوها، لوسیون ها و دیگر محصولاتی که  ما روی پوست و مو استفاده می کنیم، می تونه به اندازه ای که مفیده، مضر هم باشه! خودن این متن قطعا می تونه بهتون کمک کنه که با لیبل روی محصولات راحتتر باشید. شما هم به جمع کسانی بپیوندید که زیباییشون رو به کسی امانت نمی دن!

۱۴ ماده ی خطرناکی که باید از آنها دوری کرد:

سدیم لوریل سولفات ( Sodium Lauryl Sulfate)

این ماده در شامپوها، ل شست و شوی صورت، فاندیشن، خمیر دندان و محلولشست و شوی دهان یافت می شود. از این به بعد این ماده را به اختصار SLS  می گیم. طبق بررسی های انجام شده، این ترکیب می تواند باعث ایجاد حساسیت های پوستی، زخم، اختلال در تعادل چربی پوست و آسیب رساندن به چشم ها شود. همچنین اثر این ترکیب در ایجاد جوش و آکنه (به ویژه آکنه های کیستی) در اطراف دهان و چانه، ثابت شده است. اگر دوست دارید راجع انواع جوش براتون بنویسم لطفا در کامنت ها بهم بگین.

بوتیل هیدروکسی آنیزویل (Butylated Hydroxy Anisole)

این ماده در لایه بردار ها و همچنین عطرها به وفور یافت می شود. برنامه ملی سم شناسی (National Toxicology Program) این ماده را به عنوان عامل سرطان زا در انسان ها معرفی می کند. پس خیلی مهمه که از BHA دوری کنیم. این ترکیب همچنین می تونه باعث از بین رفتن رنگدانه های پوستی هم بشود. در مطالعاتی که روی حیوان ها انجام شده، اثر مخرب این ماده در ایجاد آسیب های کبدی و سرطان های معده و ایجاد پاپیلوم ها و کارسینوما ، مشخص شده است. اختلال در سیستم طبیعی تولید مثل و هورمون تیروئید نیز از دیگر تاثیرات BHA می باشد.

تریکوزان و تریکوکابان(Triclosan and triclocarban )

این ترکیبات در خمیر دندان، دئودورانت و صابون های آنتی باکتریال دیده می شود.

تریکوزان در همه ی محصولات آنتی باکتریال دهه ی ۹۰ وجود داشت. FDA با این موضوع که استفاده از این ترکیب  هیچ مزیتی برای سلامتی انسان ندارد، موافق است. در سال ۲۰۱۳ سازمان غذا و دارو تصریح کرد، تولید کنندگانی که از این ماده استفاده می کنند باید تضمین کنند که در طولانی مدت اثرات زیان باری ندارد. تریکلوزان (در محصولات مایع) و تریکوکابان (در صابون) با اختلالات هورمونی، مقاوت باکتریایی، اختلال عملکرد عضلات و افزایش حساسیت های آلرژیک مرتبط است. به جای این ترکیبات، می توانیم از آنتی باکتری و ضدعفونی کننده های طبیعی مثل روغن درخت چای استفاده کرد. بهتون پیشنهاد می کنم این روغن رو به هیچ عنوان از دست ندین!

آمینوفنول، دیامینو بنزن، فیلیندیامین (کول تار)

این ترکیبات عمدتا در شامپو ها و رنگ موها یافت می شود.

کول تار، فرآورده ی جانبی ذغال و یک ماده ی شناخته شده ی عامل سرطان انسان هاست. متخصصان زیبایی مو و کسانی که مو درست می کنند افرادی هستند که به طور روزانه با این ترکیبات شیمیایی در رنگ موها سرو کار دارند. اروپا استفاده از این ترکیبات را در بسیاری از رنگ موها ممنوع کرده. FDA  اعلام کرده که وجود این ترکیبات در محصولات تخصصی مانند شامپو ضد شوره یا پسوریازیس و استفاده طولانی مدت از آنها می تواند خطرناک باشد و بی ضرر بودن آنها ثابت نشده است. بنابراین، متخصصان مو باید در مورد این ترکیبات دقت زیادی داشته باشند.

پارابن ها

این ترکیب در شامپوها، لوازم آرایشی، محصولات برنز کننده، نرم کننده ها و بسیاری از محصولات بهداشتی وجود دارد.

در بررسی و تحقیقات مرتبط با پارابن ها مشخص شده که این ترکیبات می تونن باعث سرطان سینه و پوست و در مواردی باعث کاهش تعداد اسپرم ها بشن، ولی هنوز دلایلی مبنی بر قطعی بودن اثر این ترکیب ارائه نشده. معمولا پارابن های با زنجیره های بلندتر مثل پروپیل یا بوتیل پارابن خطرناک تر هستند، و ممکنه فعالیت غدد درون ریز رو مختل کنند یا حتی مشکلاتی از قبیل اختلال در تولید مثل و رشد را باعث شوند. پس سعی کنیم محصولاتی رو انتخاب کنیم که عنوان “بدون پارابن” یا ” Paraben-Free” روی اونها خیالمون رو راحت کنه!

فنوکسی اتانول

خیلی از ما اسم پارابن رو به عنوان نگهدارنده شنیدیم (preservative) و به همین خاطر شاید کمتر اسمش رو روی لیبل محصولات ببینیم. اما این روزها تولید کنندگان از ترکیب شیمیایی جدیدی به نام فنوکسی اتانول به عنوان نگهدارنده ی ایمن تر و حتی با عنوان ارگانیک استفاده می کنن. اما آیا واقعا این نگهدارنده این خصوصیات رو داره؟!

این ترکیب در بسیاری از محصولات از پاک کننده های صورت و بدن گرفته تا مرطوب کننده ها و لوازم آرایشی دیده میشود. بررسی های بسیاری نشان می دهند که این نگهدارنده اثرات سمی در بدن دارد. این ترکیب باعث اختلال در تولید مثل، ایجاد حساسیت ها و تاول های پوستی و حتی بروز مشکلاتی در سیستم عصبی مغز میشود. ژاپن اخیرا استفاده از این نگهدارنده را ممنوع اعلام کرده، درحالیکه در بسیاری کشورهای دیگر مقدار مصرف آن را به ۱% محدود کرده اند.

پلی اتیلن (PEGs)

این ترکیبات در اسکراب ها، شامپو بدن، لوازم آرایش و خمیردندان دیده شده است.

حتما این دانه های کوچک پلاستیکی را در اسکراب های لب یا صورت و یا پاک کننده های لایه بردار دیده اید، این دانه های کوچک از پلی اتیلن ساخته شده اند ( چون نسبت به اسکراب های طبیعی مثل پوست گردو، ملایم ترند). این ترکیبات مصنوعی معمولا با دیوکسان که ماده ای سرطان زاست و به راحتی به پوست نفوذ می کند، آلوده می شوند. پلی اتیلن یک ترکیب محرک است و استفاده از آن برای پوست های آسیب دیده و حساس اصلا توصیه نمی شود. نکته ای دیگری که لازم است در مورد این ترکیب بدانیم، این است که این ماده توسط سیستم فاضلاب ما فیلتر نمی شود و ممکن است از این طریق به آب ها راه پیدا کرده و توسط ماهی ها و موجودات دریاییمصرف شود که این خود پروسه ی خطرناکی است.

رتینول استات، رتینوئیک اسید و رتینول

این ترکیبات رو می تونین در ضد آفتاب ها، محصولات لب، محصولات ضد پیری و مرطوب کننده ها پیدا کنید.

محصولات دارای رتینول که اغلب محصولات ضد پیری هستند، اثر متفاوتی دارند و آن، این است که

با قرارگرفتن در معرض آفتاب تبدیل به ماده ای سرطان زا می شوند. با توجه به این واقعیت، باید به اهمیت این موضوع پی برده باشید که استفاده ی محصولات دارای این ترکیب در روز چقدر می تونه خطرناک باشه و به همین دلیل همیشه تاکید میشه که این محصولات، فقط و فقط در شب استفاده شوند. یادتون باشه، اگر ضد آفتابی دارای این ترکیب بودن، اصلا انتخاب خوبی برای خرید نیست!!!

Petroleum Distillates

این ترکیب را در ریمل های مژه و ابرو می بینیم.

مواد آرایشی که از استخراج نفت خام تولید می شن، این ریسک رو دارن که باعث تاول های پوستی بشن! این مواد شیمیایی اغلب با ترکیبات سرطان زایی که به طور همزمان از تصفیه ی نفت خام تولید می شوند، مثل سوخت خودرو، آلوده می شن! و این موضوع میزان سرطان زا بودن آنها را بیشتر می کند!!!!

عطرها

در قانون فدرال، الزامی برای نوشتن لیست مواد شیمیایی موجود در ترکیب عطر محصولات بر روی لیبل وجود ندارد! چی می تونه بدتر از این باشه؟! در تحقیقاتی که اخیرا بر روی ترکیب عطر ۱۷ برند انجام شد، تعداد ۱۴ ماده ی شیمیایی، که نام هیچ کدامشان بر روی لیبل نبود، شناسایی شد! عطرها می تونن باعث اختلالات جدی در هورمون ها شوند و جز ۵ ماده هستند که بیشترین احتمال ایجاد آلرژی را دارند. راه حل چیه؟ تا جایی که براتون ممکنه محصولاتی رو بخرید که لیبل ” بدون عطر” یا “Fragrance Free” روی آن ذکر شده باشد.

اکسی بنزن (Oxybenzone)

این ماده در کرم های ضد آفتاب دیده می شود. اکسی بنزن خطرناک ترین ماده ی شیمیایی موجود در ضد آفتاب است. این ماده، مثل استروژن در بدن عمل می کند، تولید اسپرم در حیوانات را تغییر می دهد و در خانم ها باعث اندرومتریوز (رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم) می شود. بررسی های انجام شده روی اکسی بنزن در حیوانات آزمایشگاهی، ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها را نشان می دهد. به جای استفاده از ضد آفتاب های حاوی این ماده ی خطرناک، می توان از ضد آفتاب هایی با ترکیب اکسید روی، اکسید تیتانیوم یا آوو بنزن استفاده کرد.

دیابوتی فتالات، تولوئن و فرمالدهید

این ترکیبات در لاک های ناخن و دیگر محصولات ناخن، چسب مژه و صاف کننده های مو دیده می شود. این ترکیبات به “مواد سمی سه گانه” معروف هستند. تاثیرات آنها در ایجاد نقص های تولد، اختلال غدد درون ریز، سردرد و مشکلات تنفسی بروز  می کند. این مشکلات به خصوص در کسانی که کار ناخن انجام می دهند به وفور دیده می شود. با توجه به اختلالات جدی ای که این ترکیبات ایجاد می کند، کارشناسان توصیه می کنند که خانم های باردار از محصولات ناخن در دوران بارداری تا حد امکان استفاده نکنند. اما تشخیص وجود این مواد کمی سخت است، چراکه معمولا اسم آنها مستقیما در لیبل ذکر نمی شود و در غالب نگهدارنده های دیگر آورده می شود. اگر هر یک از نگهدارنده های DMDM hydantoin، Imidazolidinyl urea، Diazolidinyl urea، Quaternium-15، Bronopol، Hydroxymethylglycinate و  ۵-Bromo-5-nitro-1 را در لیبل محصولی دیدید از خرید آن خودداری کنید. برندهایی مثل Zoya و OPI، متعهد شده اند که در محصولات خود از این ترکیبات استفاده نکنند.

هیدروکینون

ترکیبی که در محصولات روشن کننده ی پوست دیده میشود. به گفته ی FDA این ترکیب می تواند باعث ایجاد نوعی بیماری پوستی بسیار جدی به نام Ochronosis شود که در آن پوست بیمار دچار ضایعات غیر قابل برگشت سیاه و آبی می شود. محصولات روشن کننده ممکن است حاوی جیوه هم باشند که می تواند در کودکان و بزرگسالان باعث ایجاد مسمومیت شود. به طور کلی از خرید محصولاتی که لیبل آنها اطلاعات مشخص و واضحی ارائه نمی دهد خودداری کنید، و همیشه از محصولاتی که در ترکیب آنها موادی مثل کالومل، مرکوری یا کلرید مرکوری دارد اجتناب کنید.

آلومینیوم

بعضی از متخصصان این ماده را در بروز بیماری هایی مثل آلزایمر موثر می دانند و تحقیقات اخیر رابطه ی این ماده با بروز سرطان سینه را تایید ممی کنند. آلمینیوم به شکل ژودر در بعضی از وسایل بهداشت فردی مثل دئودورانت ها استفاده می شود. این ماده بی شک یکی از سم های موثر در سیستم عصبی است.همچنین می تونه باعث بروز حساسیت های پوستی، اختلال در غدد درون ریز در انسان ها و ایجاد اختلالات پس از تولد در حیوانات شود. هر فردی در طول زندگی اش، به طور متوسط ۱.۴ کیلوگرم آلمینیوم مصرف می کند!

امیدوارم این ترکیبات شیمیایی رایج به لیست نه های شما اضافه بشه و دفعه ی بعد که کسی گفت نگران نباش، بتونید آگاهانه راجع به چیزی که براتون خوبه فکر کنید! وقتی شما محصولی رو می خرید که پر از ترکیبات شیمیایی مضر هست، در واقع به پول و زیبایی خودتون بی اعتنایی می کنید. من فکر می کنم که سر زدن به مغازه های ارگانیک یا حتی محصولات طبیعی و دست ساز می تونه اثرات بهتری روی زیبایی شما داشته باشه! مطمئنم که شما هم راجع بهش بیشتر فکر می کنید.