کیه که نخواد موهایی سالم‌تر، براق تر و زیباتر داشته باشه؟! در اینجا به نکات کوچکی اشاره می کنیم که در سلامت هر چه بیشتر موها بسیار موثرند؛ می‌خواهیم موهایی افسانه‌ای، درست مثل راپانزل داشته باشیم! اما این داستان اونقدری هم که شما فکر می کنید افسانه ای نیست و با ترک خیلی از عادت های غلط به راحتی می تونیم تبدیل به پرنسس این افسانه بشیم. هر تار موی شما می تونه ۱۰۰ گرم وزن رو تحمل کنه، بنابراین اگر موهای روی سرتون رو چند برابر کنید، می تونید ۲ تا فیل، یا یه شاهزاده ی خوشتیب را باهاشون نگه دارید. پس اگر می خواهید موهاتون برای بالا کشیدن یک شاهزاده به اندازه ی کافی قوی باشه، از ۵ مورد زیر دوری کنید:

شست و شوی کم موها

بر اساس یک داستان قدیمی، خیلی از ماها فکر میکنیم شستن بیش از ۱ بار موها در هفته کار درستی نیست و باعث از بین رفتن چربی طبیعی کف سر میشه! اما وقعیت اینه که اگر تعداد دفعات شستن موهاتون کافی نباشه، سرعت رشد، قدرت و استحکام موها تحت تاثیر قرار می گیره. شما می تونید یک هفته صورتتون رو نشورید؟ اگر جوابتون منفیه، پس هرچه سریعتر از شر چربی های کف سرتون خلاص بشید. خصوصا با آلودگی های که تو دنیای مدرن امروز باهاشون مواجهیم، تجمع چربی در کف سر هم به پوست کف سر آسیب میزنه و هم در روند رشد موها اختلال ایجاد میکنه! پزشکان معمولا توصیه می کنند که افراد با موهای معمولی تا خشک سه روز یکبار، و افرادی با موهای چرب هر دو روز موهاشون رو بشورن.

استفاده‌ی بیش از اندازه از وسایل حرارتی حالت دهنده‌ی مو

امروزه، تقریبا غیر ممکنه که بگیم هیچ وقت از وسایل حرارتی حالت دهنده استفاده نکنید، بیاید روراست باشیم، بالاخره از یکی از این وسایل استفاده می کنیم. اما مهم اینه که سعی کنیم استفاده از اونهارو کم و کم تر کنیم. اگر موهاتون فر، مجعد یا صاف است، سعی کنید حالت طبیعی آن را به بهترین شکل ممکن حفظ کنید. علاوه بر این، راه های دیگری هم به جز استفاده از وسایل حرارتی هست، مثلا اگر موهای صافی دارید و می خواهید به آن حالت فر بدهید، راه های طبیعی بدون ضرر زیادی وجود داره که تو کمتر از ۵ دقیقه، بدون نیاز به وسایل حالت دهنده، به موهاتون حالت میده. اگر دوست داشته باشید می تونم چند تا از این راه ها رو بهتون یاد بدم. اگر برای خشک کردن موهاتون از سشوار استفاده می کنید، سعی کنید همیشه از باد سرد ان استفاده کنید، چون باد گرم ممکنه موهاتون رو بسوزونه و یا حتی به فولیکول مو آسیب بزنه!

سفت بستن موها

کشیده شدن موها برای ساعت ها، وقتی به صورت روزانه تکرار بشه، می تونه باعث ریزش موی موضعی بشه. بنابراین سعی کنید موهاتون رو خیلی محکم نبندید. وقتی موهاتون رو دم اسبی می بندید، انقدری محکم نبدید که پوست صورتتون کشیده بشه! به علاوه، شما باید سعی کنید چند وقت یکبار حالت موهاتون رو عوض کنید. مثلا فرق سرتون رو همیشه وسط یا کج نکنید. چند روز در هفته به موهاتون، بدون اینکه حالت خاصی داشته باشه، یا بهتر بگم بدون اینکه حالت همیشگی رو داشته باشه، استراحت بدید. با این کار هیچ وقت دچار آلوپسی کششی (ریزش مو در اثر کشش) نخواهید شد. این قضیه اصلا شوخی نیست و ممکنه برای هرکدوم از ما پیش بیاد.

محصولات نامناسب مو

بعضی از شامپوها واقعا باعث ریزش مو می شوند، بنابراین در خرید شامپو و کیفیت آن خیلی دقت کنید. دفعه ی بعدی که خواستین شامپو بخرین، دقت کنین که  سدیم لوریل سولفات (SLS)، که یک شوینده ی بسیار سنگین است، در آن وجود نداشته باشد. SLS چربی های ضروری کف سر را از بین می برد، زنجیره ی پروتئین ها را تخریب می کند و همچنین مانع رشد موها می شود. سدیم کلرید (نمک) ترکیب دیگری است که باید از آن دوری کنید، همین طور پارابن ها. چراکه این ترکیبات موجب بروز اختلالات هورمونی و ریزش مو می شوند. علاوه بر این، نباید موهاتون رو زیاد بشورید! شستن هر روز موها اصلا خوب نیست. اگر ورزش می کنید و تعریق زیادی دارید، یک روز در میان موهاتون رو بشورید.

استفاده از برس های نامناسب

برس یا شانه ی نامناسب ممکنه موهارو از ریشه جدا کنه، یا حتی باعث شکستگی در ساقه ی موها بشه! بنابراین انتخاب یک برس خوب و با کیفیت در سلامت موهاتون خیلی موثر است. نکته ای که در مورد شانه کردن موهاتون باید بهش دقت کنید، اینه که از قسمت پایین موها شروع به شانه کردن کنید و کم کم به طرف بالا (ریشه)  بروید. اگر از قسمت بالای موها شروع کنید، احتمال اینکه موهاتون گره بخوره بیشتر خواهد بود. برس هایی با دندانه های پهن و همچنین برس های کلاسیک (ترکیبی از الیاف مصنوعی و موی زبر) مناسب ترین نوع برس ها هستند.