آیا خواب زمستانی شما آغاز شده است؟ آن را احساس می کنید؟ خیلی عجیب نیست که زمستان بهترین زمان سال برای خیلی از افراد نباشد. علاوه بر جو تاریک و افسرده بیرون وسرمای شدید، در مورد عادات و رفتار های نادرستی که در زمستان با پوست خود انجام می دهیم نیز باید نگران باشیم.

مشکلات پوستی در زمستان

درست مثل هرزمان دیگری از سال، در زمستان هم پوست شما به تغییرات آب و هوایی عکس العمل نشان می دهد. درطول زمستان سرما و بادهای سرد و خشک چربی طبیعی و لیپید های پوست ما را از بین می برد و آن را در معرض خشکی ناشی از سرما قرار می دهد.  در زیر به ۵ مورد از مشکلات رایج پوستی که هرکسی ممکن است در زمستان با آنها مواجه شود اشاره می کنیم:

پوست های خشک

بادهای سردی که در این فصل می وزد باعث می شود پوست شما بیش از پیش خشک شود حتی از شدت خشکی ممکن است دچار ترک یا پوسته پوسته شود. همچنین تاثیر گرم کننده های داخل اتوموبیل و حتی وسایل گرمایش خانگی شدت این خشکی را بیشتر می کند.

اگر روی پوست خود مشکلاتی مانند پسوریازیش و اگزما داشته باشید، از برتر شدن و شدت گرفتن این مشکلات در این دوره از سال اصلا تعجب نکنید. در هر دو مورد موارد متعددی از جمله شرایط آب و هوایی سرد، احتمال واکنش ایمنی، وجود مواد مضر و نامطلوب در محصولات مراقبت پوستی و حتی استرس در ایجاد مشکلات پوستی برای این نوع پوست (خشک) وارد عمل می شوند.

پوست های چرب

درست زمانی که تصور می کنید هوای سرد و خشک زمستان نسبت به هوای گرم و مرطوب تابستان، کمتر موجب چرب شدن پوست شما می شود، متوجه می شوید که چربی پوست شما حتی بدتر از قبل شده است. به این صورت که، وقتی محیط رطوبت طبیعی پوست شما را از بین می برد، پوست شما به این حالت واکنش نشان داده، و رطوبت از دست رفته را با تولید چربی روی پوست جبران می کند. نتیجه اینکه حجم زیاد و غیر عادی از چربی سراسر پوست شما را در بر میگیرد.

لب های خشک و ترک خورده

شما می توانید هر میلی متر مربع از پوستتون رو بپوشانید، اما به احتمال زیاد در طول زمستان پوست شما در معرض عوامل محیطی آسیب زننده قرار می گیرد. باید توجه داشت که اکثر افراد کم یا زیاد از پوست صورت خود مراقبت می کنند و به نحوی پوست رطوبت مورد نیاز را تامین می کند، اما لبها قسمتی از صورت هستند که اغلب نادیده گرفته می شوند، این در حالی است که لب ها نسبت به عوامل محیطی بسیار حساس هستند. در زمستان قرار گرفتن لبها در معرض باد و سرما می تواند باعث خشک شدن و ترک خوردن آنها شود. پس مراقبت از لبها ی خود را، مخصوصا در زمستان، فراموش نکنید.

تبخال های فصل سرد

این یک بیماری است که بر اثر وجود ویروس هرپس سیمپلکس- موجب تب‌خال لب- ایجاد می شود. شما ممکن است پیش از این این ویروس را دریافت کرده باشید و در بدن شما به صورت نهفته باقی مانده باشد. سرما، آنفولانزا، یک مشکل کوچک قدیمی باقی مانده در سیستم تنفسی، به راحتی باعث فعال شدن این ویروس در بدن می گردد. اینگونه تبخال ها معمولا درمان خاصی ندارند و بدون نیاز به مداخله در روند بهبود، خودبه خود از بین می روند.

شوره سر

بله، همانطور که حدس می زنید، سرما چربی طبیعی کف سر را هم از بین می برد و باعث ایجاد شوره سر می شود.

۶ راه حل و فوت و فن برای مقابله با خشکی پوست در زمستان

نمی شود دست روی دست گذاشت تا این فثل بگذرد، برای نجات پوستمان در این دوره از سال حتما باید اقدام موثری انجام دهیم. در زیر ۶ راه برای جلوگیری و بهبود خشکی پوست در زمستان ارائه می کنیم، بنابراین لازم نیست تا پایان فصل آسیب های پوستی را تحمل کنید و رنج ببرید.

لایه برداری فراموش نشود!!!

با دیدن خشکی پوستتان، از لایه برداری و اکراب کردن پوستتان نترسید! در واقع شما باید این کار را به صورت روتین انجام دهید، حتی برای پوستههای خشک این کار ضرورت بیشتری دارد، چراکه پوسته پوسته ها در سطح پوست جمع می شوند و یاعث مسدود شدن منافذ پوستتان میگردد. علاوه بر این، پاکسازی پوست باعث می شود سرعت بازسازی پوست بیشتر شود و پوست جدیدتر و درخشان تر جایگزین پوست کدر شود.

استفاده از پوشش مناسب در برابر سرما

داشتن پوشش مناسب وقتی در خانه هستید هم لازم است، اما به طور خاص برای زمانی که خارج از محیط خانه هستید ضروری است. پوشش مناسب مثل مانعی بین پوست و عوامل محیطی قرار می گیرد و به این صورت از پوست شما مراقبت می کند. یک ابزار خیلی خوب برای گرم نگه داشتن پوست، لوسیون های گرم کننده است.

محیط خود را تنظیم کنید

وقتی در جایی زندگی می کنید که آب و هوای غالب آن طوری است که باعث خشکی پوست شما می شود، باید استراتژی ‘ نه به خشکی پوست در زمستان’ را آغاز کنید. یکی از کارهای بسیار موثر تنظیم و تعدیل دمای محیط با قراردادن بخور در محل است. در این حالت از خشکی هوا کاسته می شود.

مراقبت های پوستی روتین مخصوص زمستان داشته باشید

اغلب مردم نسبت به این موضوع، که لازم است مراقبت های پوستی مخصوص زمستان داشته باشند بی توجه هستند. در این دوره از سال باید به کرم هایی که بیشتر مقوی هستند و تونر های آبرسان بچسبید. حتی می تونید یک اسپری آب همراه خود داشته باشید و هرجا که احساس کردید هوا خشک است از ان استفاده کنید.

نوشته ۶ ترفند زمستانی که در صورت خشک شدن پوستتان لازم است بدانید! اولین بار در پریم رز ارگانیک. پدیدار شد.