در اینجا به ۴ روغن طبیعی که فواید بسیاری برای پوست دارند اشاره می کنیم:

روغن اسطوخدوس

این روغن در صدر روغن های طبیعی مفید برای پوست قرار دارد. این روغن تاثیر بسزایی در بهبود وضعیت پوست، سوختگی، بریدگی و همچنین ارتباطات سلولی پوست دارد. قطعا خطرناک ترین عامل صدمه زننده به پوست، رادیکال های آزاد هستند ( سموم، مواد شیمیایی، آلاینده ها و …). این رادیکال های آزاد، عامل اختلال در سیستم ایمنی بدن ما هستند و از این طریق به بدن ما، از جمله پوستمان، صدمه می زنند. برای مبارزه با این عوامل خطرناک و مخرب، به آنتی اکسیدان ها نیاز داریم. طبق بررسی های اخیر، روغن اسطوخدوس ۳ تا از قوی ترین آنتی اکسیدان ها، شامل گلوتاتیون، کاتالاز و سوپراکسید دسموتاز را در خود دارد. ترکیب این روغن به همراه روغن نارگیل، به دلیل وجود خاصیت ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی، تاثیر بسیار عمیق تری بر پوست خواهد داشت. فقط کافیه ۱۰ قطره از این روغن رو با ۲۸ گرم آلوئه ورا مخلوط کنیم، تا بهترین ترکیب برای بهبود شدیدترین آفتاب سوختگی ها، خشکی پوست و بریدگی های خفیف و جای زخم رو داشته باشیم. همچنین ترکیب این روغن با روغن دانه ی رز و ماساژ آن بر روی صورت و گردن، موجب افزایش گردش خون و تاخیر در بروز علائم پیری پوست می گردد.

بوی روغن اسطوخدوس باعث دور شدن بسیاری از حشرات مثل پشه، مگس و پروانه ها میشه! بعضی افراد برای جلوگیری از نیش حشرات از این روغن روی پوستشان استفاده می کنند، پس گزینه ای مناسب برای راحت شدن از حشرات مزاحم تابستان است! حتی زمانی که دچار گزیدگی توسط حشرات شده اید هم استفاده از این روغن باعث کاهش درد، سوزش و حتی التهاب ناشی از نیش حشرات می شود.

این روغن برای بهبود اختلالات تنفسی ناشی از عفونت، عفونت سینوسی، آنفولانزا، سرماخوردگی، آسم و برونشیت به شدت توصیه می گردد. برای این منظور، می توانید روغن را به صورت بخور استفاده کنید و یا روی پوست گردن، قفسه سینه و پشت ماساژ دهید. بخار روغن اسطوخدوس دارای خاصیت ضد باکتریایی است که می تواند عفونت ها را از بین ببرد و تاثیر بسزایی در درمان سرطان سینه دارد.

روغن دانه ی انار

این روغن، به دلیل فواید بیشماری که دارد، در طول تاریخ همواره مورد استفاده بوده و به عنوان یکی از خوردنی های شفابخش در نظر گرفته میشده است.

روغن دانه ی انار گزینه ی بسیار منامیوه ی انار دارای خاصیت ضدپیری فوق العاده ای است، و این خاصیت بیش از هرجا، در روغن دانه ی انار یافت می شود. حتما اگر روغن دانه ی انار را دیده باشید، متوجه رنگ قرمز تیره ی آن شده اید. این رنگ به دلیل وجود بیوفلانوئید هاست که پوست شما را در برابر نور خورشید محافظت خواهد کرد، به طوریکه می توانیم آن را بهترین مرحم برای آفتاب سوختگی بدانیم. این روغن دارای SPF طبیعی است و می تواند به عنوان یک کرم ضد آفتاب طبیعی استفاده شود. پس اگر دچار آفتاب سوختگی شدید، این روغن بهترین گزینه برای تسکین شماست.

روغن گل رز

یکی از بهترین روغن ها برای مبارزه با پیری پوست است! پس بین خانم ها کلی طرفدار داره! این روغن به خاطر رایحه و عطر دل انگیزش هم بسیار معروف است. روغن گل رز، با کمک به بهبود گردش خون و جلوگیری از شکستن کلاژن ها در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست (الاسیته ی پوست) موثر است و مانع از ایجاد چروک در پوست می شود.

این روغن سرشار از ویتامین A است که به آن اسید رتینوئیک هم گفته می شود و در از بین بردن عمق چروک ها و خطوط کم عمق پوست هم موثر است، علاوه بر این با تحریک رشد سلولی (بازسازی سلول های جدید) و تولید کلاژن موجب بهبود پوست های آسیب دیده می شود.  ترکیب مغذی دیگری که در این روغن دیده می شود، اسید های چرب ضروری مثل، اسید لینولئیک  امگا ۳ و اسید لینولئیک  امگا ۶ می باشد. این ترکیبات در بهبود ظاهر پوست، حالت ارتجاعی پوست و بافت آن بسیار موثرند.

روغن گل رز با توجه به بافت سبک خود، برای کسانی که می خواهند پوستی شاداب و سرحال، بدون احساس چربی داشته باشند بسیار موثر است.

روغن گل شمعدانی

این روغن با رایحه ای فوق العاده، یکی از روغن های مورد علاقه ی من، برای پوست و موست. از فواید این روغن، می توان به کاهش ریزش مو، انقباض منافذ پوست و تنظیم چربی پوست اشاره کرد. این روغن همچنین استحکام بخش و قوام دهنده ی پوست است و بازسازی سلولی و گردش خون رو بهبود می بخشد.

روغن دانه ی شمعدانی، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و با عملکرد خود، اکسیژن رادیکال های آزاد، که سلول های سالم پوست را تخریب می کنند، از بین می برد. می تونید با استفاده ی ۱۰ قطره از این روغن در وان حمام، علاوه بر رایحه ی بی نظیر، پوست خود را در برابر ایجاد لک و تیرگی محافظت کنید.

روغن بادام

روغن دیگری که برای مبارزه با پیری و چروک پوست توصیه می شه، قطعا روغن بادام است. ویتامین E و K موجود در این روغن، برای بازسازی پوست، به خصوص حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، و بهبود گردش خون بسیار مفیدند.

بر طبق تحقیقات کلینیکی انجام شده، روغن بادام دارای خواص نرم کنندگی است که به جوانسازی و لطافت پوست کمک کرده و تن و رنگ پوست را بهبود می بخشد. علاوه بر این، این روغن به طور طبیعی دارای خاصیت ضد UV است و این خاصیت، آن را برای کسانی که ساعات طولانی در معرض نور آفتاب هستند، انتخاب مناسبی می کند. استفاده از روغن بادام به صورت موضعی، آسیب ها و حساسیت های پوستی ناشی از اشعه ی UV را از بین می برد.

برای کاهش اثرات پیری بر پوست، می توانید روزی یکبار، پس از حمام، ۱۰ روغن بادام را روی پوست ماساژ دهید. این روغن بسیار سبک و ضد حساسیت است، بنابراین برای افرادی که پوست حساسی دارند بهترین انتخاب است. حتی برای خلاصی از چروک های زیر چشم، می توانید از روغن بادام استفاده کنید.

نوشته روغن های طبیعی برای سلامت پوست اولین بار در پریم رز ارگانیک. پدیدار شد.

در اینجا به ۵ مورد از خواص بی نظیر این روغن اشاره می کنم، پس اگر دوست دارید بیشتر راجع به این روغن و معجزاتش بدونید خواندن این پست رو از دست ندید.

۱- روغن نارگیل به شما کمک می کنه که لاغر بشین!!!!!!!!!

چربی روغن نارگیل بسیار زیاد است! البته ما سالهاست شنیده ایم که چربی ها برای بدن ما مفید نیستند و باعث افزایش وزن می شوند. اما عجله نکنید، سریع این روغن رو کنار نذارید!  بهتره اینو بدونید که چربی ها به دو دسته ی چربی های خوب و چربی های بد تقسیم می شوند. چربی های خوب به سرعت در بدن هضم شده و به عنوان چربی ذخیره نمی شوند. روغن نارگیل جز چربی های خوب با زنجیره متوسط اسید های چرب است که کبد به راحتی اون رو در خون حل می کنه و در نتیجه به سرعت در بدن به انرژی تبدیل می شود. و اینجاست که معجزه ی این روغن آشکار می شود، این روغن در عین حال که سوخت و ساز بدن شما را بالا می برد، شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. علاوه بر این، روغن نارگیل مزه ی بسیار خوبی هم دارد و مقاومت زیادی در دمای بالا از خود نشان می دهد. من روزانه از روغن نارگیل در رژیم غذایی ام (برای پخت و پز) استفاده می کنم، حتی اگر دوست داشته باشید می تونم در یک پست جداگانه براتون توضیح بدم که چطور این روغن مفید رو در رژیمتون قرار بدید. اگر تمایل دارید لطفا نظرتون رو برام کامنت بذارید.

پس یکی از عجایب جهان روغن نارگیله! زش استفاده کنید بدون اینکه چاق بشید.

۲- روغن نارگیل به سلامتی شما کمک می کنه!

روغن نارگیل رو برای بهبود سیستم امنیتی، سلامتی و مبارزه با بیماری های قلبی و میکروبی توصیه می شود. علاوه بر این روغن نارگیل فعالیت غده تیروئید را تنظیم کرده و در تنظیم قند خون نی بسیار موثر است. این روغن محبوب ورزشکاران است و بسیاری از آنها قبل و بعد از تمرین های سنگین، زمانی که به انرژی زیادی احتیاج دارند، از روغن نارگیل استفاده می کنند.

۳- با روغن نارگیل پیری را به تاخیر بیندازید

رادیکال های آزاد باعث پیری و چروک پوست می شوند. این روز ها ما در معرض تعداد زیادی از رادیکال های آزاد قرار داریم. اما نگران نباشید، روغن نارگیل برا مبارزه با آنها به ما کمک می کند. این روغن با داشتن مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان پوست به پوست شما قوام می بخشد و مانع از چروک شدن ان می شود. البته باید بدانید که چروک و پیری پوست جزءی از فرآیند زندگی است و با بالا رفتن سن اتفاق می افتد. اما استفاده از روغن نارگیل می تواند این پروسه را به تاخیر انداخته و حتی به درمان آن کمک کند.

۴- روغن نارگیل، یک نرم کننده طبیعی

خشکی پوست مسئله ای است که بسیاری از ما با آن مواجه هستیم که البته در فصول سرد سال بیشتر آزار دهنده است. این مسئله علاوه بر ظاهر بدی که به پوست می دهد، باعث خارش و سوزش پوست هم می شود. بنابراین استفاده روزانه از یک مرطوب کننده مناسب بسیار مهم است. مرطوب کننده های موجود در بازار معمولا حاوی مقدار زیادی وازلین است و خوب است بدانید که وازلین در دراز مدت باعث خشکی بیشتر پوست می شود. روغن نارگیل مرطوب کننده ای است که نباید آن را رد کنید، این روغن پوستتان را برای مدت طولانی مرطوب نگه می دارد و بوی طبیعی و بسیار مطلوبی دارد.

۵- روغن نارگیل، نجات بخش موهای شما

اگر می خواهید زیبایی و سلامت  موهایتان را تضمین کنید و موهایی درخشان و براق داشته باشید، استفاده از روغن نارگیل را از همین امروز شروع کنید. من توصیه می کنم که روغن نارگیل را ۳۰ دقیقه قبل از استحمام به موهای خود بمالید، تا موهای شما تمام مواد مغذی و معدنی این روغن را به خوبی جذب کند، و پس از آن موهایتان را با یک شامپوی مناسب و آب ولرم بشویید. من شخصا استفاده از این روغن رو برای تقویت موهام و به خاطر بوی دلپذیری که داره خیلی دوست دارم و به طور مرتب ازش استفاده می کنم. همچنین اگر موهایتان دچار موخوره شده و یا آسیب دیده است، روغن نارگیل بهترین گزینه برای ترمیم آن است. اما همین جا تموم نمیشه، روغن نارگیل حتی برای جلوگیری از ریزش مو هم بسیار مناسب است چرا که باعث افزایش گردش خون در سر می شود و به ریشه ی موها استحکام می بخشد.

البته توجه داشته باشید که روغن نارگیل تنها یکی از روغن هایی است که شما می توانید برای داشتن موهای زیبا و سالم از ان استفاده کنید.

حالا که راجع به خواص روغن نارگیل و تاثیراتی که در سلامت و زیبایی پوست و موی شما دارد صحبت کردیم، بهتره بدونیم که چه جور روغن نارگیلی را بخریم. روغن نارگیلی خوب است که به روش پرس سرد تهیه شده باشه و ارگانیک و خالص باشد. روغن نارگیل تهیه شده با این روش در دمای اتاق(°۲۰ ) جامد است و رنگی بسیار سفید دارد. اگر بوی روغن نارگیل را دوست ندارید می توانید از نوع بدون بوی آن استفاده کنید. دقت کنید که هرگز از روغن نارگیل هیدروژنه، تصفیه شده و حرارت دیده (در پروسه تولید) استفاده نکنید.

نوشته فواید روغن نارگیل برای پوست، مو و بدن اولین بار در پریم رز ارگانیک. پدیدار شد.